20260531--幫大寶貝搬家、學習與實踐
最近跟大寶貝的相處氣氛還不錯。 除了這幾年相處下來知道要讓他有自己的心靈空間之外,還有他要求我的關心與專注我都有給她。我也在不斷閱讀戀愛小說與反省自身的過程中不斷提醒自己兩人的關係有多好,並且有在積極經營這段關係。我喜歡看她笑開懷,也想要讓他輕鬆。今天講到房間亂又讓他不開心了。這屬於一種明知故犯。 今天跟婆婆還有媽媽說話的時候也是能感覺到自己明顯的進步。現在的我已經能夠清楚地覺察自己當下的心理狀態,並且認知到他們的好意,同時讓自己能夠相對心平氣和地聽他們說。這不容易,因為我心中還是會有憤怒、反擊的慾望和衝動。不過這是個顯著的成長。一直想著他們對我的關心就好,認知到這一點是很重要的。 在網路上寫東西或者與人「討論」這件事,也能看見我的成長。我現在已經不是鬥雞了,不會因為其他人跟自己不一樣就跳腳、不會因為其他人沒好好看懂我要說什麼就生氣。現在的我就是把該說的都說完就夠了。這是一種餘裕、一種自信。同樣地,這不容易,我能感覺到自己很想要把對方駁倒到倒在地上磨擦的衝動仍在,但現在的我知道那種衝動對自己有害。因為我寫文章的重點是要公諸於眾、訴諸於眾,而不是只寫給那個人。我寫的東西也是主要為了自己而寫的,是要檢驗我的寫作功力、技巧、思考能力的。 說來有趣,我對於看自己寫的東西有著強烈的排斥感。我雖然試著稍微自己分析過,但是在實踐上還是不容易。我會怕看到自己不好的地方,我不敢看。但是我應該是要很歡迎自己的缺失的,因為這能讓我改進。或許是羞恥,那種將自己的言論視為形象的惡劣心態仍在。我受不了自己的錯誤、錯字、疏漏。這種羞恥與恐懼應該是種完美主義還有將自己的價值交給他人判斷的現象。現在的我能夠專注在自己身上,專注在成長上,所以相對有辦法將自己從被衝動與本能牢牢掌握的狀態中抽離出來。 我很幸運身邊有一群很棒的人。除了家人大寶貝之外,我的朋友老師,甚至是不那麼熟的老師都很好。他們為我提供各種意義上的支持。不過我也稍微對不成熟與依賴他們的自己感到不滿。我對GP的要求、對幫助的需求都讓我覺得給他們帶來困擾。這種需求,特別是網路文章GP的需求,讓我意識到我離不需要群眾讚賞的狀態還有一段距離。我會透過GP量比較自己跟他人,這不是好現象。這不是吸引注意力,這是要求被喜愛。我覺得這沒有很好。但是能夠有個互相支持、彼此溫暖的社群真的很好。 我最近重新開始寫作了。我的敗女分析花了我大約一周蒐集資...