20241222--趕著把書讀完還回去

今天幫媽媽找書，找東西總是這麼累人且惱人。當有一個特地的目標，又無法確定是否能夠完成時，過程中的一切都是挫折，只要目標沒有達成，一切苦難都沒有意義。所以我很討厭找東西。沒有保證的付出讓我痛苦。媽媽跟婆婆的偉大也在這裡，很多時候有東西找不到都得問他們，而他們必須為我承受這份未知痛苦。找東西的過程只有在找到才能停下，在找到之前，所有挫折都不是結果的保證，能夠賦予一切意義的只有找到的東西本身。

這就跟無盡的等待一樣，但更加難以忍受。自己付出的一切，時間與勞力，都沒有辦法縮短自己與願望的距離。但有些事情是可以掌控的。健康與知識，這兩樣東西，在不過問其意義的情況下，我們是有足夠的資源與能力去掌控與追求的。擋在路上的只有自己的慾望與本能。暴食、耍廢、縱慾，本質上都是自己心靈中強大而有害的一面。被其駕馭就像是騎士任由坐騎暴走，最後贏來的只有悲劇。但在沒有意識的情況下，連自己正被牽著鼻子走也難以察覺。

像我現在尿尿裡的泡泡很多，我很擔心是蛋白尿。而我的體重也沒有顯著下降的跡象。接下來我會想要去健身房還有控制飲食。我想要運動以求得身體健康。雖然我有超慢跑，但是只有偶爾一次而已。如果我花錢上健身房，會不會更有動力督促自己不要讓金錢白白浪費掉呢？我覺得不會，我買的擊劍裝備，一套一萬多，現在還不是放在櫃子裏面不動。

 本能的抗拒與怠惰是我最大的敵人，就連要開始寫這些東西時，這些隨著手指躍動傾洩而出的思緒，快樂的舞蹈，智性的抒發，都有一種牴觸感。我覺得這種感受在閱讀還有研究的時候也會出現，更極端一點來說，就連我不喜歡的運動在理智上讓我清楚是能讓我舒服的活動，我也會有一種牴觸的情緒。那是無形的念頭，一條勒緊我的蛇，每當我要試著掙脫，就會感到難以呼吸。改變的疼痛以及變化的不確定性讓我安於現狀，習慣順從自己的本能，讓獸慾掌控我的心。我知道我不該這樣，但我感覺很舒服。非常非常的舒服。但這其實並不舒服，我也是知道的，就算知道也無能為力，我的感覺就是如此，我那與理智有道鴻溝的部分擁有比智慧更強大的力量。

被樓下鄰居恐嚇的憤怒、被思想狹隘的蠢貨指控的憤怒、被偽君子背後說閒話的憤怒，這些憤怒於我而言應該是無用且妨礙思想的事物，我理智上都能理解並勸誡自己不要隨之起舞。可我無法控制她們，特別是在精神力低下的時候，無用有害的思想不斷湧上心靈中樞，大腦與眼前只能看見這些蒙蔽理智的幻象。

對於寫論文還有研究，我大概可以猜測是完美主義作祟。對自己能力的不自信想要保護這無能的大腦，以「我要是真的做的話肯定能更好」或是「要是我早點開始肯定不止如此」的癡心妄想拖延進度，讓自己的糗態能夠開脫。當然，我最近也慢慢可以開始覺察到自己什麼時候是真的累了，又在什麼時候是被感覺蒙蔽。今天摘了不少研究材料，我允許自己休息。

我一直很羨慕那些可以同時做很多事情的人，特別是跟寫作有關的人。我覺得我最近無法寫作。原因可能也是完美主義。我不願意相信我寫的東西很難看很幼稚的情況，於是我不讓自己開始寫。獎金獵人的比賽我都有興趣，但是沒有動力，我害怕把時間投入進去卻只能換得「努力過就是最大的收穫」這類挫折感滿滿的成就。而且我還有論文要讀要寫。我要讀的東西還有很多，等於是我要從零開始寫一篇新的論文。而在閱讀的過程中，我逐漸發現我原以為是我獨特創見的東西早已有人提出，於是乎我得在面對驚愕挫敗的同時想方設法開闢出一條新的道路，想方設法在這條人跡罕至的小徑上開闢一條更隱密的獸徑。我現在要做的，就是多讀我的作家自己的思想。還有我的主要理論基石。那本Context我應該需要留一下。

我還有完成章節的任務尚未完成。或許我應該先把注意力放在完成它上面。兩者並不衝突。我只要規劃給自己讀書時間還有寫作時間即可。各一個小時感覺是最適合我的分配。

多寫筆記可以讓腦中的礦脈得以被保留，我無從得知我是從何時開始遺棄這一美好的習慣。不過有了新的工具，我認為自己能夠重拾這份美德。特別是我在觀賞各類影片的時候常常會有些想法。雖然他們不一定值得被開發，但我相信他們值得被記錄下來。記錄下來之後，我也希望我能夠有時間與精力閱讀這些出自我手的紀錄，我最近對於抒情的文字耐受力更低。對於沒有立即資訊價值的文字完全無法忍受。除非我把對自己作品的閱讀當常反省自己的機會，不然我覺得我應該沒有能力可以點開來閱讀自己的所思所想。

而我最近最需要反省的就是我對異見還有憤怒的處理。最好的方式是讓那些蠢貨自身自滅，但我會有一種擔憂他們壯大繁殖的恐懼，從而說服自己有個必須對抗他們的使命。這種自稱的使命感會給我帶來磨難。我理智上知道，但情感上的憤怒與恐懼的驅力實在太強，讓我即使意識到了也會衝動行事。像是在網路上用本人帳號留言等等。而每每看評論區，我都能預期到一切不堪入目的低能言論，但我還是會犯賤點開來看。我為什麼要看評論區？我不是為了影片而來的嗎？可能是因為評論相當短小，一點下去就能立即得到刺激，而我已經習慣這類廉價的多巴胺來源了。我需要更新一下。具體做法，我覺得應該是閱讀紙本書。

目前我的幾大目標很明確，所以有很明確的努力方向，我可不能讓這段時間變成無意義的找尋與等待，我的任務是能夠有時時進度追蹤的：

1. 論文。這需要分成兩部分，一個是現在進行式，另外一個是未來發展新興趣

1-2.申請學校，這可能算是第三部分，我要把學校都看過、老師找好、申請文件確認好，還要寫些東西。

2. 德文，我現在有慢慢加入德文影片在生活中的曝光，希望之後能夠閱讀文獻

3. 健康，目前目標是每周累計120分鐘超慢跑

4. 寫作，希望每天寫一點

我認為自己如果要寫作的話需要額外空出一些時間，因為我發現自己的創意其實沒有很多。需要透過記錄還有刻意練習來描寫故事以及架空世界的設計。